夏!久々!

26日の練習は残暑に負けないようにスタミナアップと言うことで、久々にこいつ(バトルロープ)復活です。全員アップ終わらせたら練習参加者1人1~2、3セットノルマで振り倒しました。

終わってからは通常通りの練習開始。スタミナ強化で皆さん頑張れ!

27日土曜日は、高知から月一回来られてるkさんと皆で練習。充実した練習内容でした。皆様お疲れ様です。